Tortilla de Harina Mercadona: Calorías e Información Nutricional

¿Te encanta la tortilla de harina y quieres conocer su contenido calórico y nutricional? En este artículo te proporcionaremos detalles sobre la tortilla de patata con calabacín de Mercadona. Descubre cuántas calorías tiene, así como su cantidad de grasa, carbohidratos y proteínas. Además, te proporcionaremos información adicional sobre este delicioso plato y responderemos a algunas preguntas frecuentes. ¡Sigue leyendo y descubre más sobre la tortilla de harina de Mercadona!

“La tortilla de harina de Mercadona: ¡Una deliciosa opción para tus comidas!”

Tamaño de la Porción	100 g
Energía	615 kj	7% IR*
Energía	147 kcal
Grasa	8,40g	12% IR*
Grasa Saturada	–
Carbohidratos	12,00g	5% IR*
Azúcar	1,90g	2% IR*
Proteína	5,50g	11% IR*
Sal	1,10g	18% IR*

La tortilla de harina de Mercadona es una opción popular debido a su delicioso sabor y versatilidad en la cocina. Esta tortilla está hecha con patata y calabacín, lo que le aporta un toque de frescura y jugosidad. Es una opción perfecta para un desayuno, almuerzo o cena rápida y satisfactoria.

Información adicional

Tortilla de Harina: una opción nutritiva

La tortilla de harina de Mercadona es una excelente fuente de energía, proporcionando 615 kj (147 kcal) por cada 100 g. Además, contiene una cantidad moderada de grasa, con 8,40 g por porción. Es importante tener en cuenta que la cantidad de grasa saturada no está disponible en la información nutricional. También es destacable su contenido en carbohidratos (12,00 g) y proteínas (5,50 g), lo que la convierte en una comida equilibrada.

Cómo disfrutar de la tortilla de harina de Mercadona

La tortilla de harina de Mercadona se puede disfrutar de diferentes maneras. Puedes comerla sola, con una ensalada fresca o incluso hacer un bocadillo con ella. También puedes agregar tus ingredientes favoritos, como queso, jamón o verduras, para personalizarla a tu gusto.

Receta de tortilla de harina de Mercadona

Si te animas a preparar tu propia tortilla de harina de Mercadona en casa, aquí tienes una receta sencilla:

1. Pela y corta en rodajas finas una patata y medio calabacín.
2. Bate 4 huevos en un bol y añade sal y pimienta al gusto.
3. En una sartén con un poco de aceite, cocina las patatas y el calabacín hasta que estén tiernos.
4. Vierte los huevos batidos sobre las patatas y el calabacín y cocina a fuego medio-bajo durante unos minutos.
5. Cuando la tortilla esté cuajada por un lado, dale la vuelta con la ayuda de un plato y cocina por el otro lado.
6. Sirve la tortilla caliente y disfruta.

Preguntas frecuentes

¿La tortilla de harina de Mercadona es apta para vegetarianos?

Sí, la tortilla de harina de Mercadona no contiene ingredientes de origen animal, por lo que es apta para personas que siguen una dieta vegetariana.

¿Cuántas calorías tiene la tortilla de harina de Mercadona?

La tortilla de harina de Mercadona contiene 147 kcal por cada 100 g.

¿Es recomendable para personas con intolerancia al gluten?

La tortilla de harina de Mercadona contiene harina de trigo, por lo que no es apta para personas con intolerancia al gluten.

En conclusión:

La tortilla de harina de Mercadona es una deliciosa opción para tus comidas. Con un contenido moderado de grasa, carbohidratos y proteínas, esta tortilla es una alternativa equilibrada y nutritiva. Puedes disfrutarla de diferentes formas y personalizarla según tus gustos. ¡Atrévete a probarla y disfruta de su sabor!