Tomate troceado Mercadona: calorías e información nutricional
El tomate es una hortaliza muy popular en la cocina, utilizada en una amplia variedad de platos como ensaladas, salsas, guisos, y más. Es conocido por su delicioso sabor y su aporte nutricional, siendo una excelente opción para incorporar en una dieta equilibrada. En este artículo, te proporcionaremos información detallada sobre las calorías e información nutricional del tomate troceado de la marca Mercadona.
El tomate troceado de Mercadona: una opción saludable y versátil para tus platos
Resumen: calorías e información nutricional del tomate troceado Mercadona
Tamaño de la Porción | 100 g |
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Energía | 130 kj / 31 kcal |
Grasa | 0,10 g |
Grasa Saturada | 0,000 g |
Carbohidratos | 6,00 g |
Azúcar | 4,80 g |
Proteína | 1,10 g |
Sal | 0,50 g |
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Información adicional
Beneficios para la salud
El tomate es una excelente fuente de licopeno, un antioxidante que se ha relacionado con la reducción del riesgo de algunas enfermedades, como enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. Además, es rico en vitamina C, vitamina A y potasio, nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Formas de consumo
El tomate troceado de Mercadona es perfecto para incorporarlo en ensaladas, guisos, salsas o como ingrediente en pastas y pizzas caseras. Su versatilidad en la cocina te permitirá disfrutar de todos sus beneficios nutricionales de una manera práctica y deliciosa.
Información de almacenamiento
Para garantizar la frescura y calidad del tomate troceado, es importante almacenarlo en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, se recomienda conservarlo en la nevera y consumirlo en un plazo de 2 a 3 días.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el tomate troceado de Mercadona?
El tomate troceado de Mercadona contiene aproximadamente 31 kcal por cada 100 gramos.
¿Es el tomate troceado Mercadona bajo en grasa?
Sí, el tomate troceado de Mercadona es bajo en grasa, ya que apenas contiene 0,10 gramos por cada 100 gramos.
¿El tomate troceado de Mercadona es una buena fuente de proteínas?
Aunque el tomate troceado no es una fuente significativa de proteínas, contiene aproximadamente 1,10 gramos por cada 100 gramos.
¿Puedo utilizar el tomate troceado de Mercadona como base para salsas?
Sí, el tomate troceado de Mercadona es perfecto para utilizar como base en la preparación de salsas caseras, debido a su textura y sabor característicos.
En conclusión:
El tomate troceado de Mercadona es una opción saludable y versátil para incorporar en tus platos. Con un bajo contenido calórico y rico en nutrientes esenciales, el tomate troceado es una excelente opción para disfrutar de todo su sabor y beneficios para la salud. ¡Aprovecha su versatilidad en la cocina y añádelo a tus recetas favoritas!