¿Cuánto tiempo tarda en engordar? A veces pensamos que si hacemos una pequeña trampa, engordará rápidamente. Pero eso no es así. El proceso de aumentar de peso es un proceso gradual y, dependiendo de la cantidad de calorías que consumes, puede tomar de una a dos semanas para notar algunos cambios. La cantidad de calorías…
¿Cuántas calorías tiene la sal? La sal es un alimento básico, pero su contenido calórico es muy bajo. Una cucharadita de sal contiene solo 2 calorías. Esto significa que no aporta energía significativa a la dieta. Sin embargo, la sal es una fuente importante de sodio, un mineral esencial para el funcionamiento normal del cuerpo….
¿Buscas una manera de mantenerte saludable y ganar calorías al mismo tiempo? ¡Vips Club te ofrece la solución! Al unirte al club, tendrás acceso a todas las actividades recreativas y deportivas que ofrecemos. Con Vips Club, ¡ganarás calorías mientras te divertes! Puedes elegir entre una amplia variedad de actividades, desde clases de fitness y entrenamiento…
¿Es saludable comer queso todos los días? La respuesta es depende. El queso es un alimento nutritivo y saludable que puede formar parte de una dieta balanceada. Sin embargo, se debe tener en cuenta que algunos quesos contienen mucha sal y grasa, por lo que su consumo debe ser moderado. Una dieta saludable debe consistir…
¿Sabías que los alimentos que consumes tienen un efecto directo en tu intestino permeable? Si tienes un intestino permeable, es importante elegir alimentos que ayuden a curar el sistema digestivo. Una dieta rica en alimentos frescos y nutritivos es la mejor forma de ayudar a tu intestino permeable. Los alimentos ricos en fibra son esenciales…
Las salchichas Oscar Mayer siempre han sido una excelente opción para los alimentos seguros para embarazadas. Estas salchichas se han verificado para que sean seguras de consumir durante el embarazo. No contienen conservantes artificiales ni transgénicos, y no contienen nitratos ni nitritos. Estas salchichas son hechas con carne de cerdo, ave y pavo, y son…
La alimentación saludable es una parte importante de un estilo de vida saludable. La pregunta de si puedes comer pasta con colesterol alto depende de tu dieta individual y necesidades específicas. Si tu colesterol es alto, hay opciones de pasta saludables que puedes incluir en tu dieta. La pasta está hecha de granos enteros, lo…
¿Las tostadas engordan? ¿Son realmente un alimento saludable? Descubre la verdad. Las tostadas tienen algunos beneficios nutricionales, incluyendo un alto contenido de fibra, que promueve la satisfacción y ayuda a controlar el apetito. También contienen minerales como hierro, zinc y magnesio, necesarios para mantener una buena salud. Aunque contienen algunos nutrientes importantes, las tostadas también…
Todos nuestros cuerpos requieren diferentes cantidades de proteína para funcionar de manera óptima. Para las mujeres, la cantidad exacta de proteína que se necesita depende de varios factores, como la edad, el peso, el nivel de actividad y los objetivos de salud. En general, las mujeres necesitan un poco menos de proteína que los hombres….
Durante el embarazo, la alimentación es una parte clave para la salud de la madre y el bebé. Cuajada Danone ofrece una opción nutritiva y deliciosa que te ayuda a mantener una alimentación equilibrada durante la etapa de gestación. Esta opción está compuesta por una suave mezcla de leche y yogur, con una textura cremosa…
