La gelatina en polvo Carrefour: calorías e información nutricional

Bienvenidos al mundo de la gelatina en polvo Carrefour. Si eres un amante de las gelatinas y quieres conocer todos los detalles sobre su contenido calórico y su valor nutricional, has llegado al lugar indicado. En este artículo te proporcionaremos una guía completa con todos los datos relevantes para que puedas disfrutar de esta deliciosa opción de postre de manera consciente y equilibrada.

“La gelatina en polvo Carrefour es una opción refrescante y deliciosa para disfrutar como postre. Conoce todas las calorías e información nutricional en este artículo.”

Tamaño de la Porción	100 g
Energía	297 kj
71 kcal
Grasa	0,00g
Grasa Saturada	0,000g
Carbohidratos	18,00g
Azúcar	17,00g
Fibra	0,0g
Proteína	0,00g
Sal	0,45g

Según la información nutricional proporcionada, podemos observar que la gelatina en polvo Carrefour contiene 71 kcal por cada porción de 100 g. Esto significa que, si consumes la porción completa, estarás ingiriendo aproximadamente el 4% de la ingesta diaria de energía recomendada para un adulto promedio, que se estima en 8400 kJ o 2000 kcal.

En cuanto al contenido de grasa, esta gelatina no contiene ninguna cantidad significativa. Esto la convierte en una opción baja en grasa, ideal para personas que deseen controlar su ingesta de lípidos. También es importante destacar que no contiene grasas saturadas, las cuales se consideran más perjudiciales para la salud.

En cuanto a los carbohidratos, la gelatina en polvo Carrefour contiene 18 g por porción. De esta cantidad, 17 g corresponden a azúcares. Esta información es relevante para las personas que llevan una dieta baja en carbohidratos o que necesitan controlar su consumo de azúcares por razones de salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la gelatina en polvo es una opción de postre dulce y, por lo tanto, es de esperar que contenga una cantidad moderada de azúcares.

En cuanto a fibra y proteína, la gelatina en polvo Carrefour no contiene cantidades significativas. La falta de fibra en este producto se puede compensar fácilmente incluyendo otras fuentes ricas en fibra en tu dieta, como frutas y verduras. En cuanto a la proteína, si estás buscando una opción rica en proteínas, es posible que desees complementar tu postre de gelatina con otros alimentos que sean buena fuente de este macronutriente.

Por último, la gelatina en polvo Carrefour contiene 0,45 g de sal por porción. Esta cantidad representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de sal. Si llevas una dieta baja en sodio o necesitas controlar tu consumo de sal por razones de salud, es conveniente tener en cuenta este dato.

Información adicional

Beneficios de consumir gelatina en polvo

La gelatina en polvo no solo es rica y refrescante, sino que también aporta algunos beneficios para la salud. A continuación, destacamos algunos de ellos:

• Alto contenido de agua: la gelatina en polvo contiene un alto porcentaje de agua, lo que la convierte en una opción hidratante y refrescante.
• Baja en calorías: en comparación con otros postres, la gelatina en polvo es una opción baja en calorías, lo que la hace adecuada para personas que deseen controlar su ingesta calórica.
• Fuente de colágeno: la gelatina en polvo se obtiene a partir de huesos y tejidos animales, lo que la convierte en una buena fuente de colágeno, una proteína que desempeña un papel importante en la salud de la piel, cabello, uñas y articulaciones.

Preguntas frecuentes

¿La gelatina en polvo Carrefour contiene gluten?

No, la gelatina en polvo Carrefour no contiene gluten. Esta es una buena noticia para las personas que siguen una dieta libre de gluten debido a intolerancias o enfermedad celíaca.

¿Es segura la ingesta de gelatina en polvo Carrefour para los niños?

Sí, la gelatina en polvo Carrefour es segura para los niños. Sin embargo, es importante recordar que los niños deben consumir esta opción de postre con moderación y como parte de una dieta equilibrada.

¿La gelatina en polvo Carrefour puede ayudar a bajar de peso?

La gelatina en polvo Carrefour, al ser baja en calorías y no contener grasa, puede ser una opción adecuada para incluir en una dieta para bajar de peso. Sin embargo, es importante recordar que la clave para lograr una pérdida de peso saludable es seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico regularmente.

¿La gelatina en polvo Carrefour es apta para vegetarianos?

No, la gelatina en polvo Carrefour no es apta para vegetarianos, ya que se obtiene a partir de huesos y tejidos animales.

En conclusión:

La gelatina en polvo Carrefour es una opción deliciosa y refrescante para disfrutar como postre. Con un bajo contenido calórico y sin grasa significativa, es una buena alternativa para aquellos que deseen cuidar su dieta. Sin embargo, es importante consumirla con moderación y como parte de un estilo de vida saludable y equilibrado. ¡Disfruta de tu gelatina en polvo Carrefour de manera consciente y deliciosa!