Información nutricional y calórica del Muesli Crunchy Mercadona
Bienvenidos a este artículo en el que conoceremos en detalle las calorías y la información nutricional del Muesli Crunchy de Mercadona. Si eres fanático de los productos saludables, seguro que te interesa conocer todos los detalles sobre este popular muesli. ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
“El Muesli Crunchy de Mercadona: una opción sabrosa y saludable para comenzar el día.”
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
1678 kj (401 kcal)
Grasa
12,00 g
Grasa Saturada
1,400 g
Grasa Monoinsaturada
9,000 g
Grasa Poliinsaturada
2,100 g
Carbohidratos
52,00 g
Azúcar
3,20 g
Fibra
23,0 g
Proteína
8,80 g
Sal
0,08 g
* Los valores porcentuales se basan en una ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Además de ser una fuente de energía gracias a sus carbohidratos y grasas saludables, el Muesli Crunchy de Mercadona también contiene importantes vitaminas y minerales necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Algunos de los nutrientes presentes en este muesli son:
Calcio
Hierro
Magnesio
Vitamina B6
Vitamina E
Estos nutrientes juegan un papel fundamental en la salud ósea, la producción de energía, la función del sistema nervioso y la protección de las células contra el estrés oxidativo.
Beneficios de consumir Muesli Crunchy
El Muesli Crunchy de Mercadona es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable para comenzar el día. Algunos de los beneficios de su consumo regular son:
Alto contenido de fibra: favorece el tránsito intestinal y proporciona sensación de saciedad.
Fuente de energía: sus carbohidratos complejos brindan energía de forma sostenida.
Bajo contenido de azúcares: ideal para quienes buscan reducir su consumo de azúcar.
Variedad de texturas y sabores: el Muesli Crunchy combina diferentes ingredientes, creando una experiencia deliciosa en cada bocado.
Preguntas frecuentes
¿El Muesli Crunchy de Mercadona es apto para personas con diabetes?
Sí, el Muesli Crunchy de Mercadona puede formar parte de una dieta para personas con diabetes. Sin embargo, es importante controlar las porciones y tener en cuenta el contenido total de carbohidratos y azúcares en la alimentación diaria.
¿Se puede consumir el Muesli Crunchy en una dieta de adelgazamiento?
Sí, el Muesli Crunchy de Mercadona puede ser incluido en una dieta de adelgazamiento, gracias a su contenido moderado de grasas y azúcares. Sin embargo, es esencial controlar las porciones y mantener una alimentación equilibrada y variada en general.
¿Puedo combinar el Muesli Crunchy con otros alimentos?
Sí, puedes combinar el Muesli Crunchy de Mercadona con otros alimentos según tus preferencias. Es común añadirle yogur, leche o frutas frescas para crear un desayuno aún más completo y nutritivo.
¿Existen alternativas sin gluten al Muesli Crunchy?
Sí, en el mercado existen opciones de muesli sin gluten que pueden ser adecuadas para personas con intolerancia o sensibilidad al gluten. Estas alternativas suelen utilizar ingredientes como copos de arroz, avena sin gluten o quinoa.
En conclusión:
El Muesli Crunchy de Mercadona es una deliciosa opción para el desayuno que combina sabor, textura y valores nutricionales equilibrados. Con su alto contenido de fibra, bajo contenido de azúcar y variedad de ingredientes saludables, este muesli es una apuesta segura para empezar el día con energía y buen gusto.
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