Información nutricional y calorías de los escalopines de rosada de Mercadona

Bienvenidos a este artículo en el que vamos a analizar las calorías e información nutricional de los escalopines de rosada de Mercadona. La rosada es un pescado muy popular, y es importante conocer los valores nutricionales de este producto para llevar una alimentación equilibrada y saludable.

“Si quieres cuidar tu alimentación y disfrutar de los beneficios de la rosada, ¡no te pierdas toda la información nutricional que compartiremos contigo en este artículo!”

Tamaño de la Porción	Energía	Grasa	Grasa Saturada	Carbohidratos	Azúcar	Proteína	Sal
100 g	305 kj	0,50g	0,100g	0,50g	0,50g	18,00g	0,65g

De acuerdo con la información proporcionada, una porción de 100 g de escalopines de rosada contiene aproximadamente 73 kcal. A continuación, analizaremos los diferentes nutrientes presentes en este alimento.

Información adicional

Baja en calorías

Los escalopines de rosada de Mercadona son una opción ideal para aquellos que siguen una dieta baja en calorías. Con solo 73 kcal por cada 100 g, este pescado permite disfrutar de una comida sabrosa y nutritiva sin comprometer la alimentación saludable.

Fuente de proteínas

La rosada es rica en proteínas, macronutriente fundamental para una alimentación equilibrada. Con 18 g de proteína por porción, los escalopines de rosada son una excelente opción para aquellos que deseen aumentar su ingesta de proteínas de origen animal.

Baja en grasas y grasas saturadas

Además de ser baja en calorías, la rosada también es baja en grasas y grasas saturadas. Con solo 0,50 g de grasa y 0,100 g de grasa saturada por cada 100 g, este pescado es una elección saludable para aquellos que cuidan su dieta.

Preguntas frecuentes

¿Los escalopines de rosada de Mercadona son aptos para personas que siguen una dieta baja en calorías?

Sí, los escalopines de rosada de Mercadona son una gran opción para personas que siguen una dieta baja en calorías debido a su bajo contenido en calorías de solo 73 kcal por porción de 100 g.

¿Qué cantidad de proteínas contiene una porción de escalopines de rosada?

Una porción de escalopines de rosada de Mercadona, que equivale a 100 g, contiene 18 g de proteína.

¿Es importante controlar la ingesta de grasas y grasas saturadas en una dieta equilibrada?

Sí, es importante controlar la ingesta de grasas y grasas saturadas en una dieta equilibrada. Los escalopines de rosada de Mercadona son una buena opción, ya que contienen solo 0,50 g de grasa y 0,100 g de grasa saturada por cada 100 g.

En conclusión:

Los escalopines de rosada de Mercadona son una opción saludable y nutritiva. Su bajo contenido en calorías, grasas y grasas saturadas los convierte en una excelente elección para aquellos que buscan mantener una alimentación equilibrada.