Grissini con Sésamo: Calorías e información nutricional
Bienvenidos a nuestro artículo sobre las calorías y la información nutricional de los grisines con sésamo. En este texto, fourneceremos detalles completos y exhaustivos sobre este popular alimento. Si deseas conocer todos los datos relevantes para tu dieta o simplemente estás interesado en saber más sobre este producto, ¡sigue leyendo!
Un crujiente y delicioso snack con el irresistible sabor del sésamo.
| Tamaño de la Porción | Por Porción (%IR*) | |
|---|---|---|
| Energía | 1845 kj | 22% |
| 441 kcal | ||
| Grasa | 13,00g | 19% |
| Grasa Saturada | 2,600g | 13% |
| Grasa Monoinsaturada | 2,400g | |
| Grasa Poliinsaturada | 8,000g | |
| Carbohidratos | 67,70g | 26% |
| Azúcar | 2,80g | 3% |
| Fibra | 3,6g | |
| Proteína | 11,50g | 23% |
| Sal | 1,90g | 32% |
| * Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) |
Información adicional
Versatilidad en el consumo
Los grisines con sésamo son un alimento muy versátil que puede consumirse de diversas formas. Son ideales para ser disfrutados solos como un snack saludable, o pueden ser utilizados como acompañamiento para dips, salsas o patés. Además, los grisines también son perfectos para agregar crujientes aperitivos a tus ensaladas, sopas o platos principales. Su delicada textura y su sabor a sésamo los convierten en un complemento delicioso en cualquier ocasión.
Beneficios nutricionales del sésamo
El sésamo no solo añade un sabor único a los grisines, sino que también aporta beneficios nutricionales. Este pequeño grano está lleno de nutrientes esenciales, incluyendo grasas saludables, fibra, proteínas y minerales como el calcio y el magnesio. Además, el sésamo es una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger nuestras células del daño de los radicales libres.
Opciones saludables
Si estás siguiendo una dieta equilibrada o simplemente quieres optar por opciones más saludables, existen grisines con sésamo que están hechos con ingredientes integrales y sin aditivos artificiales. Estas alternativas conservan todo el sabor y la textura crujiente, pero proporcionan un mayor contenido de fibra y nutrientes beneficiosos.
Preguntas frecuentes
¿Los grisines con sésamo son aptos para vegetarianos?
Sí, los grisines con sésamo son aptos para vegetarianos, ya que suelen estar hechos únicamente con ingredientes de origen vegetal.
¿Pueden los celiacos consumir grisines con sésamo?
Depende del producto específico. Algunos grisines con sésamo pueden contener gluten en su composición, por lo que es importante verificar el etiquetado antes de consumirlos si tienes intolerancia al gluten.
¿Cuál es la mejor manera de almacenar los grisines con sésamo?
Para conservar su frescura y buen sabor, es recomendable guardar los grisines con sésamo en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco. Evita la exposición directa al sol o a la humedad, ya que podrían afectar su calidad.
¿Cuántas calorías tienen los grisines con sésamo?
En promedio, los grisines con sésamo contienen alrededor de 441 kcal por cada 100 g, según la información nutricional proporcionada. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esto puede variar ligeramente dependiendo de la marca y la receta específica.
En conclusión:
Los grisines con sésamo son un delicioso y versátil snack que puede ser parte de una dieta equilibrada. Su crujiente textura y sabor a sésamo los convierten en una opción popular para disfrutar solos o acompañados. Además, el sésamo agrega beneficios nutricionales, como grasas saludables y minerales esenciales. Si estás buscando un snack sabroso y nutritivo, ¡los grisines con sésamo pueden ser la elección perfecta!
