Ensalada Brotes Tiernos Mercadona: Calorías e Información Nutricional

Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para incluir en tu alimentación diaria, la ensalada de brotes tiernos de Mercadona es una excelente elección. Esta ensalada ofrece una combinación de vegetales frescos y nutritivos que te aportará una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra. Además, es una opción baja en calorías, lo que la convierte en un aliado perfecto para mantener una dieta equilibrada.

“Los brotes tiernos de Mercadona: Un festín de sabor fresco y saludable en cada bocado.”

Información Nutricional	Tamaño de la Porción	por porción	% IR*
Energía	113 kj	1%
	27 kcal
Grasa	0,90g	1%
Grasa Saturada	0,100g	1%
Carbohidratos	1,20g	0%
Azúcar	0,40g	0%
Fibra	1,9g
Proteína	2,60g	5%
Sal	0,24g	4%
Colesterol	0mg
	* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Información Adicional

Beneficios de Consumir Brotes Tiernos

Los brotes tiernos son vegetales muy jóvenes que se caracterizan por tener un sabor suave y delicado. Estos brotes suelen ser ricos en nutrientes esenciales como vitaminas A, C y K, así como ácido fólico, calcio, hierro y fibra. Además, su bajo contenido calórico y su alta concentración de nutrientes los convierte en una opción ideal para mantener una buena salud.

Formas de Disfrutar la Ensalada de Brotes Tiernos

La ensalada de brotes tiernos de Mercadona es versátil y puede ser consumida de diversas formas. Puedes disfrutarla sola, como acompañamiento de platos principales o incluso como ingrediente en tus wraps o sándwiches favoritos. Su sabor fresco y crujiente la convierte en una excelente opción para añadir textura y sabor a tus comidas.

Consejos de Preparación

Alrededor de los brotes tiernos de Mercadona, puedes desatar tu creatividad en la cocina. Puedes añadir una variedad de ingredientes frescos como tomates cherry, pepinos, aguacates o incluso frutos secos. Y para realzar el sabor, puedes aderezarla con una vinagreta de tu elección o simplemente aceite de oliva y limón.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la ensalada de brotes tiernos de Mercadona?

La ensalada de brotes tiernos de Mercadona tiene 27 kcal por cada 100 gramos.

¿Es la ensalada de brotes tiernos de Mercadona baja en grasa?

Sí, la ensalada de brotes tiernos de Mercadona es baja en grasa, con solo 0,90 gramos por porción.

¿Es apta la ensalada de brotes tiernos de Mercadona para vegetarianos y veganos?

Sí, la ensalada de brotes tiernos de Mercadona es apta para vegetarianos y veganos, ya que está compuesta únicamente por vegetales frescos.

¿Puedo encontrar la ensalada de brotes tiernos de Mercadona durante todo el año?

Sí, la ensalada de brotes tiernos de Mercadona está disponible durante todo el año en la sección de ensaladas y vegetales frescos de tu supermercado más cercano.

En conclusión:

La ensalada de brotes tiernos de Mercadona es una opción saludable, baja en calorías y rica en nutrientes que puedes disfrutar en cualquier momento del año. Aprovecha su frescura y prueba diferentes combinaciones de ingredientes para añadir sabor y variedad a tus comidas. Disfruta de una alimentación equilibrada y deliciosa con esta opción nutritiva de Mercadona.