¡Descubre las alubias cocidas de Mercadona!

Bienvenidos y bienvenidas a nuestro artículo, donde podrás conocer todo sobre las alubias cocidas que ofrece Mercadona, el conocido supermercado español. Si eres amante de las legumbres y estás buscando una opción conveniente, sabrosa y nutritiva, ¡estás en el lugar correcto!

“Las alubias cocidas de Mercadona son la opción perfecta para añadir a tus comidas diarias, aportando sabor y nutrientes a tus platos.”

Información Nutricional	Tamaño de la Porción	por porción	% IR*
Energía	372 kj	4%
	89 kcal
Grasa	0,40g	1%
Grasa Saturada	0,100g	1%
Carbohidratos	11,50g	4%
Azúcar	0,90g	1%
Fibra	5,7g
Proteína	6,30g	13%
Sal	0,80g	13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Información adicional

Beneficios de las alubias cocidas

Las alubias cocidas son una excelente opción tanto para personas vegetarianas o veganas, como para aquellos que buscan una fuente de proteínas vegetales. Estas legumbres contienen altos niveles de fibra, lo cual contribuye a una buena digestión, además de favorecer la sensación de saciedad. Son una fuente importante de hierro, vitamina B y minerales esenciales para el organismo. También presentan un bajo contenido en grasas y son ricas en antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres.

Modos de consumo

Las alubias cocidas de Mercadona son muy versátiles y se pueden utilizar de diversas maneras en la cocina. Puedes añadirlas a tus ensaladas, cremas, guisos o incluso hacer deliciosas hamburguesas de alubias. También puedes combinarlas con otras legumbres para preparar platos tradicionales como el famoso cocido. ¡Las posibilidades son infinitas!

Almacenamiento y precauciones

Es importante almacenar las alubias cocidas en un lugar fresco y seco. Una vez abierta la lata, se recomienda guardarlas en un recipiente hermético en el refrigerador y consumirlas en un plazo de 2 a 3 días. Antes de consumirlas, asegúrate de revisar la fecha de vencimiento en el envase. Si notas cualquier olor o aspecto inusual, es mejor no consumirlas y desecharlas.

Preguntas frecuentes

¿Las alubias cocidas de Mercadona tienen conservantes?

No, las alubias cocidas de Mercadona no contienen conservantes. Estas legumbres se cocinan y envasan en el mismo día, lo cual garantiza su frescura y evita la necesidad de añadir conservantes químicos.

¿Son aptas para personas con intolerancias alimentarias?

Sí, las alubias cocidas de Mercadona son aptas para personas con intolerancias. Son libres de gluten, por lo que son adecuadas para celíacos. Además, no contienen lactosa ni ingredientes de origen animal, por lo que también son aptas para personas con intolerancia a la lactosa o veganas.

¿Es necesario remojar las alubias cocidas antes de consumirlas?

No, las alubias cocidas de Mercadona están listas para consumir, por lo que no necesitas remojarlas previamente. Puedes disfrutarlas directamente del envase o calentarlas según tus preferencias.

En conclusión:

Las alubias cocidas de Mercadona son una opción nutritiva, conveniente y versátil para agregar a tus comidas diarias. Con su alto contenido de proteínas, fibra y nutrientes esenciales, son una excelente opción tanto para personas vegetarianas o veganas, como para aquellos que desean llevar una alimentación más saludable. ¡No dudes en probarlas y descubrir todas las posibilidades que ofrecen!