Calorías e información nutricional de Galletas María Carrefour
Las galletas son uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo. Son perfectas para acompañar un café o té, para merendar o simplemente para disfrutar en cualquier momento del día. Entre las muchas variedades de galletas disponibles en el mercado, las Galletas María de Carrefour son una opción popular y deliciosa. En este artículo, te proporcionaremos información detallada sobre las calorías y valores nutricionales de estas galletas, así como algunas precauciones a tener en cuenta al consumirlas.
“La vida es más dulce con unas deliciosas Galletas María Carrefour”
Tamaño de la Porción
5 galletas (30 g)
Energía
536 kj (128 kcal)
Grasa
2,80g (4% IR*)
Grasa Saturada
1,100g (6% IR*)
Carbohidratos
23,00g (9% IR*)
Azúcar
6,00g (7% IR*)
Fibra
0,8g
Proteína
2,30g (5% IR*)
Sal
0,27g (5% IR*)
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Las Galletas María Carrefour son un clásico dulce que aporta energía y sabor a tus meriendas. Son ideales para disfrutar tanto solas como acompañadas de bebidas calientes, como el café o el té. Estas galletas son perfectas para niños y adultos, y su textura crujiente y suave las convierten en una opción irresistible.
Precauciones al consumir Galletas María Carrefour
Aunque las Galletas María Carrefour son deliciosas, es importante consumirlas con moderación, ya que contienen una cantidad significativa de azúcares y grasas. Si estás siguiendo una dieta baja en calorías o tienes problemas de salud relacionados con la alimentación, es recomendable limitar tu consumo de estas galletas o buscar alternativas más saludables.
Recetas para disfrutar de las Galletas María Carrefour
Las Galletas María Carrefour pueden ser utilizadas como ingrediente en diversas recetas dulces. Algunas ideas incluyen hacer una base de galletas para tartas o cheesecakes, triturarlas y utilizarlas como topping para helados o mezclarlas con chocolate derretido para hacer trufas caseras. ¡Las posibilidades son infinitas!
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el tamaño de la porción de las Galletas María Carrefour?
El tamaño de la porción de las Galletas María Carrefour es de 5 galletas, que equivale a 30 gramos.
¿Cuántas calorías tienen las Galletas María Carrefour?
Las Galletas María Carrefour contienen 536 kj (128 kcal) por porción.
¿Cuánta grasa tienen las Galletas María Carrefour?
Las Galletas María Carrefour contienen 2,80 gramos de grasa por porción.
¿Cuántos carbohidratos tienen las Galletas María Carrefour?
Las Galletas María Carrefour contienen 23,00 gramos de carbohidratos por porción.
¿Cuánta proteína tienen las Galletas María Carrefour?
Las Galletas María Carrefour contienen 2,30 gramos de proteína por porción.
¿Son aptas para vegetarianos las Galletas María Carrefour?
Sí, las Galletas María Carrefour son aptas para vegetarianos ya que no contienen ingredientes de origen animal.
¿Contienen gluten las Galletas María Carrefour?
Sí, las Galletas María Carrefour contienen gluten, ya que están elaboradas a base de harina de trigo.
¿Puedo consumir las Galletas María Carrefour si tengo diabetes?
Si tienes diabetes, es importante tener en cuenta que las Galletas María Carrefour contienen azúcar y carbohidratos, por lo que debes moderar su consumo y ajustar tu ingesta diaria de carbohidratos de acuerdo con las indicaciones de tu médico o nutricionista.
¿Cuál es la vida útil de las Galletas María Carrefour?
Las Galletas María Carrefour suelen tener una vida útil de varios meses si se conservan en un lugar fresco y seco, en un recipiente hermético.
¿Puedo congelar las Galletas María Carrefour?
Sí, puedes congelar las Galletas María Carrefour para prolongar su vida útil. Asegúrate de almacenarlas en un recipiente hermético antes de colocarlas en el congelador.
En conclusión:
Las Galletas María Carrefour son una deliciosa opción para disfrutar de un dulce momento en cualquier momento del día. Sin embargo, es importante consumirlas con moderación y tener en cuenta su contenido calórico y nutricional. Siempre es recomendable leer la etiqueta del producto y consultar a un profesional de la salud en caso de tener dudas o restricciones alimentarias.
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