Calorías e información nutricional de Dhul Sin Lactosa – Yogur Griego Sin Lactosa
Bienvenido a este artículo en el que te proporcionaremos toda la información nutricional sobre el yogur griego sin lactosa de Dhul. Si estás buscando un producto lácteo sin lactosa, esta opción de Dhul puede ser perfecta para ti. A continuación, te ofreceremos un análisis detallado de su contenido calórico y valores nutricionales.
“Cuidar de nuestra salud es fundamental, y para ello es esencial conocer los detalles de los alimentos que consumimos día a día.”
| Tamaño de la Porción | 1 vaso (125g) | |
|---|---|---|
| Energía | 665 kJ | 8% IR* |
| Energía | 159 kcal | |
| Grasa | 10,50g | 15% IR* |
| Grasa Saturada | 6,800g | 34% IR* |
| Carbohidratos | 12,90g | 5% IR* |
| Azúcar | 12,90g | 14% IR* |
| Proteína | 3,10g | 6% IR* |
| Sal | 0,09g | 2% IR* |
* IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Información adicional
Beneficios del yogur griego sin lactosa
El yogur griego sin lactosa es una excelente opción para aquellos que presentan intolerancia a la lactosa. A diferencia de otros productos lácteos, este yogur ha sido procesado para eliminar la lactosa, lo cual lo hace apto para el consumo sin causar malestar estomacal.
Valor nutricional del yogurt griego
El valor nutricional del yogurt griego sin lactosa de Dhul es destacable. Además de ser una fuente de proteínas, también contiene grasas saludables y carbohidratos que aportan energía.
Inclusión en dietas equilibradas
Este yogur puede ser incorporado en dietas equilibradas, ya que proporciona una buena cantidad de nutrientes esenciales. Puede ser consumido solo, mezclado con frutas, o como base para preparar postres saludables.
Preguntas frecuentes
¿Puedo consumir el yogur griego sin lactosa si soy intolerante a la lactosa?
Sí, el yogur griego sin lactosa de Dhul ha sido procesado para eliminar la lactosa, por lo que es apto para el consumo de personas con intolerancia a la lactosa.
¿Cuál es la diferencia entre el yogur griego y el yogur normal?
La principal diferencia entre el yogur griego y el yogur normal radica en su proceso de fabricación. El yogur griego se somete a un proceso adicional de filtrado para obtener una textura más cremosa y un contenido de proteínas más elevado.
¿Es recomendable consumir el yogur griego sin lactosa para bajar de peso?
El yogur griego sin lactosa de Dhul puede ser incluido en una dieta equilibrada para bajar de peso, ya que es bajo en grasa y contiene proteínas que ayudan a mantener la sensación de saciedad.
¿Existen otras opciones de sabores en el yogur griego sin lactosa de Dhul?
Sí, Dhul ofrece variedades de sabores en su línea de yogur griego sin lactosa, como fresa, vainilla y melocotón. Estas opciones brindan variedad al consumidor sin comprometer la calidad y los beneficios del yogur griego sin lactosa.
En conclusión:
El yogur griego sin lactosa de Dhul es una opción excelente para aquellos que buscan un producto lácteo sin lactosa. Con un contenido calórico moderado y un valor nutricional destacable, este yogurt puede ser una adición saludable a una dieta equilibrada. Aprovecha sus beneficios y disfruta de su delicioso sabor.
