Calorías e información nutricional de: costillas de cerdo carrefour – Butifarra Fresca Extra de Cerdo Enrollada

Bienvenido al artículo donde aprenderás todo sobre las calorías y la información nutricional de las costillas de cerdo Carrefour – Butifarra Fresca Extra de Cerdo Enrollada. Si estás interesado en conocer más sobre este alimento, ¡has llegado al lugar indicado!

“La comida es un placer que podemos disfrutar, pero también es importante cuidar de nuestra salud. Conoce las calorías y la información nutricional de las costillas de cerdo Carrefour – Butifarra Fresca Extra de Cerdo Enrollada, para que puedas disfrutar sin preocupaciones”.

Información Nutricional
Tamaño de la Porción	100 g
Energía	858 kj	205 kcal
Grasa	15,00g
Grasa Saturada	5,200g
Carbohidratos	1,00g
Azúcar	1,00g
Proteína	16,50g
Sal	1,80g

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Información adicional

Beneficios nutricionales de las costillas de cerdo

Las costillas de cerdo son una excelente fuente de proteínas y vitaminas del complejo B, como la vitamina B12. Además, contienen minerales como el hierro y el zinc, que son importantes para el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, es importante consumirlas con moderación y tener en cuenta su contenido calórico y graso.

Tips para disfrutar de las costillas de cerdo de manera saludable

Si quieres disfrutar de las costillas de cerdo de manera saludable, te recomendamos asarlas en lugar de freírlas para reducir su contenido graso. Además, puedes acompañarlas con una ensalada fresca o verduras al vapor, para garantizar un equilibrio nutricional en tu plato.

Otras opciones de preparación

Además de las costillas de cerdo tradicionales, existen otras opciones de preparación como las costillas a la barbacoa o marinadas en diferentes salsas. Estas variaciones pueden aportar distintos sabores y texturas a tus comidas, permitiéndote disfrutar de la versatilidad de este alimento.

Preguntas frecuentes

¿Las costillas de cerdo son saludables?

Las costillas de cerdo pueden formar parte de una alimentación equilibrada y saludable si se consumen con moderación. Se recomienda optar por opciones de cocción más saludables, como el asado, y acompañarlas con verduras para equilibrar la comida.

¿Cuál es el contenido calórico de las costillas de cerdo?

Las costillas de cerdo tienen un contenido calórico moderado, alrededor de 205 kcal por porción de 100 g. Es importante tener en cuenta el tamaño de la porción y equilibrarlo con el resto de los alimentos consumidos durante el día.

¿Qué nutrientes aportan las costillas de cerdo?

Las costillas de cerdo son una buena fuente de proteínas, vitaminas del complejo B, hierro y zinc. Estos nutrientes son esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.

¿Cuáles son las precauciones al consumir costillas de cerdo?

Al consumir costillas de cerdo, es importante tener en cuenta su contenido graso y calórico. También se debe evitar el exceso de sal y controlar el tamaño de las porciones. Se recomienda moderar su consumo en personas que tienen restricciones dietéticas específicas, como enfermedades cardiovasculares o hipertensión.

En conclusión:

Las costillas de cerdo Carrefour – Butifarra Fresca Extra de Cerdo Enrollada son una opción deliciosa para disfrutar en ocasiones especiales. Con un contenido calórico moderado y un aporte interesante de proteínas, vitaminas y minerales, pueden formar parte de una alimentación equilibrada si se consumen con moderación y se combinan con opciones más saludables. ¡Disfruta de su sabor y diversidad en tus comidas!